上海SpaceCycle位于興業(yè)太古匯，是繼北京三里屯太古里、北京國(guó)貿(mào)中心之后，內(nèi)地第三家SpaceCycle場(chǎng)館，也是目前內(nèi)地面積最大的場(chǎng)館。盡管是一家健身中心，開(kāi)創(chuàng)者M(jìn)atthew Allison同時(shí)也是臺(tái)灣和內(nèi)地索尼音樂(lè)的創(chuàng)始人，可以說(shuō)，SpaceCycle天生就具有音樂(lè)基因。

SpaceCycle只提供小團(tuán)體課，包含Cycle、Barre、Yoga三種課程。Cycle即動(dòng)感單車(chē)，與傳統(tǒng)健身房的動(dòng)感單車(chē)課相比，SpaceCycle的Cycle課專(zhuān)業(yè)性極強(qiáng)，采用Schwinn十字星品牌最高配置單車(chē)，每人一雙單車(chē)專(zhuān)用鎖鞋，就位后由教練檢查確認(rèn)鎖定安全，課前進(jìn)行充足的熱身，避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)傷害。Cycle課的趣味性不落人后，每一節(jié)課都像一場(chǎng)大party，歌單由專(zhuān)業(yè)的音樂(lè)策展部門(mén)進(jìn)行設(shè)計(jì)，音樂(lè)風(fēng)格和主題更新頻繁，部分課程還配有現(xiàn)場(chǎng)dj。不僅是音樂(lè)，Cycle課的派對(duì)感還體現(xiàn)在燈光等的效果上，由教練根據(jù)節(jié)奏變換室內(nèi)的聲光效果，與夜店并無(wú)二致。

Barre實(shí)際來(lái)自于歐美時(shí)興的Xtend Barre課程，不少明星模特選擇將它作為塑形方案。SpaceCycle的Barre融合了芭蕾、普拉提、瑜伽、舞蹈動(dòng)作，彈力帶、彈力球、小啞鈴等道具作為輔助，使用芭蕾練功常見(jiàn)的扶桿，用以完成芭蕾舞蹈動(dòng)作。與Cycle相比，Barre的節(jié)奏更為舒緩，強(qiáng)度較弱，更能滿(mǎn)足修正體態(tài)、塑造形體的需求。

SpaceCycle門(mén)店以白色、橙色、灰色為主，室內(nèi)裝潢簡(jiǎn)潔至極，具有相當(dāng)強(qiáng)烈的未來(lái)感。細(xì)節(jié)之處見(jiàn)真章，在門(mén)店內(nèi)，你可以毫無(wú)顧忌的光腳行走，走道光潔，無(wú)灰塵無(wú)水跡，洗手間同樣可以赤足進(jìn)入，地面清潔頻繁且到位。每節(jié)課剛一結(jié)束，打掃阿姨會(huì)立刻進(jìn)入教室對(duì)地板進(jìn)行清潔。更衣沐浴方面，SpaceCycle采用的是獨(dú)立浴室的設(shè)計(jì)，浴室門(mén)可上鎖封閉，不留空隙，淋浴私密性很有保障。淋浴設(shè)備采購(gòu)自科勒，每間浴室里都提供了顏色統(tǒng)一的沐浴露、洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素。

缺點(diǎn)同樣顯而易見(jiàn)，SpaceCycle開(kāi)設(shè)在寸土寸金的高檔商場(chǎng)內(nèi)，空間上存在嚴(yán)重短板：更衣室極為擁塞，高峰時(shí)段多人同時(shí)更衣常感到捉襟見(jiàn)肘；浴室空間較小，如果將換洗衣服掛在門(mén)上容易被水打濕，且沒(méi)有提供置物架，自備的洗護(hù)用品除了地面無(wú)處安置；目前只設(shè)有兩間洗手間，經(jīng)常需要排隊(duì)如廁。

課程的單一性是SpaceCycle的短板所在，這決定了人們更傾向于選擇將SpaceCycle作為訓(xùn)練的補(bǔ)充，而非常規(guī)訓(xùn)練課程。如果你也對(duì)這個(gè)來(lái)自臺(tái)灣的健身潮流感興趣，在工作之余偶爾一練不失為一個(gè)不錯(cuò)的方案。

價(jià)格參考：

單次課程：258元/次

15次課：2775元，185元/次

40次課：6200元，155元/次

80次課：10400元，130元/次

無(wú)限次年卡：22000元

*課程價(jià)格浮動(dòng)較大，以實(shí)際為準(zhǔn)